都昌县,位于江西省九江市下辖，是一个融合了自然风光与人文历史的宝藏之地，这里不仅有碧波荡漾的鄱阳湖，还有历史悠久的文化遗迹，以及令人垂涎的美食，如果你渴望一场远离尘嚣、亲近自然又不失文化底蕴的旅行，那么都昌县的5天自由行将是你的不二之选，本文将为你精心规划一条既充实又轻松的行程路线，带你深度探索都昌的魅力。

第一天：鄱阳湖畔的初遇

上午：鄱阳湖国家湿地公园

旅程的第一站,推荐你前往鄱阳湖国家湿地公园，作为亚洲最大的湿地公园，这里不仅是候鸟的乐园，也是生态摄影爱好者的天堂，清晨，当第一缕阳光洒在湖面上，乘坐游船缓缓驶入湿地深处，你可以近距离观察到白鹭、天鹅等珍稀鸟类，感受大自然的宁静与和谐，别忘了带上相机，捕捉那些稍纵即逝的美好瞬间。

中午：品尝都昌鱼宴

午餐时间,不妨在湖边找一家地道的餐馆，享用一顿丰盛的都昌鱼宴，都昌鱼以其肉质细嫩、味道鲜美著称，尤其是“鱼头炖豆腐”，汤白如乳，鲜美无比，是不可错过的美味。

下午：鄱阳湖博物馆

图片均为ai生成

午餐后,前往鄱阳湖博物馆，深入了解这片水域的历史与文化，博物馆内收藏了大量的鱼类标本、古生物化石以及关于鄱阳湖生态保护的资料，是增长知识、拓宽视野的好去处。

晚上：都昌县城夜游

夜幕降临,回到都昌县城，漫步在灯火阑珊的街道上，体验当地人的夜生活，县城虽小，却也别有一番风味，你可以逛逛夜市，品尝小吃，或是找一家茶馆，听听当地人讲述那些关于鄱阳湖的古老传说。

第二天：探秘古村落，品味乡愁

全天：鹤舍古村

早餐后驱车前往鹤舍古村,这是一座拥有千年历史的古村落，因其形似鹤鸟展翅而得名，走进古村，仿佛穿越回了明清时期，青石板路、古朴的民居、雕梁画栋的祠堂，每一处都透露着浓厚的历史气息，你可以参观古民居，了解古代的建筑艺术；也可以走进村中的手工艺作坊，看匠人们如何传承古老的技艺，午餐推荐在村内享用农家菜，食材新鲜，味道纯正，让你回味无穷。

第三天：登高望远，领略山水之美

上午：老爷庙

第三天,我们前往老爷庙，这是一座位于鄱阳湖畔的古老庙宇，不仅是当地人的精神寄托，也是观赏鄱阳湖美景的绝佳地点，登上庙后的观景台，远眺湖面，波光粼粼，水天一色，令人心旷神怡。

下午：南山风景区

午后,驱车前往南山风景区，这里以山水景观著称，是徒步爱好者的天堂，沿着蜿蜒的山路攀登，沿途可以欣赏到形态各异的岩石、潺潺的溪水以及茂密的植被，山顶有一处观景台，是观赏都昌县全景的好地方，站在这里，整个县城和鄱阳湖的美景尽收眼底。

晚上：都昌特色文化体验

晚上,参加一场都昌特色的文化活动，如观看采茶戏表演或参与制作都昌传统手工艺品，如编织、陶艺等，深入体验都昌的文化底蕴。

第四天：历史与现代的交融

上午：都昌县博物馆

上午,我们先前往都昌县博物馆，这里收藏了大量的历史文物，从古代青铜器到近代革命文物，全面展示了都昌的历史变迁和文化传承，通过参观，你可以对都昌的历史有更深入的了解。

下午：都昌现代城市探索

午餐后,转战都昌的现代城区，逛逛购物中心，体验当地的现代生活节奏，都昌虽然是个小城，但近年来城市发展迅速，不乏时尚的商业街区和现代化的娱乐设施，你还可以前往当地的咖啡馆或书店，享受一段悠闲的午后时光。

晚上：鄱阳湖夜钓体验

如果天气允许,不妨尝试一次鄱阳湖的夜钓体验，在专业向导的带领下，你可以体验到夜间捕鱼的乐趣，同时感受鄱阳湖夜晚的宁静与神秘，安全第一，务必遵守相关规定，做好防护措施。

第五天：告别之旅，留下美好回忆

上午：鄱阳湖畔自由活动

旅行的最后一天,不妨给自己安排一些轻松的活动，你可以在鄱阳湖畔租一辆自行车，沿着湖边骑行，享受最后的宁静时光；或者找一个安静的角落，静静地坐着，让心灵与这片美丽的湖泊做最后的告别。

中午：告别午餐

午餐选择一家有特色的餐厅,品尝都昌的特色菜肴，为这次旅行画上圆满的句号，可以选择一些之前没尝过的菜品，或是再次回味那些让你念念不忘的味道。

下午：购物与返程准备

午餐后,留出一些时间购买一些都昌的特产作为纪念，如都昌银鱼、茶叶、手工艺品等，之后，根据返程时间，提前做好准备，确保旅途顺利。

五天的都昌之旅,或许短暂，但足以让你领略到这座小城独特的魅力，从鄱阳湖的壮阔到古村落的宁静，从历史文化的深厚到现代城市的活力，都昌用它独有的方式，讲述着一个个动人的故事，希望这份攻略能为你的旅行增添一份便利与乐趣，让都昌的美，成为你心中永恒的记忆，无论何时回想起这段旅程，都能感受到那份来自心底的温暖与满足。