📅【5天行程规划】 Day1️⃣：初遇龙马潭·酒香初体验 📍上午：泸州老窖旅游区（门票30元） ✨必打卡：1573国宝窖池群（世界文化遗产！）+ 酒史博物馆（沉浸式体验酿酒工艺） 🍶隐藏玩法：花30元体验调酒课，亲手做一瓶专属白酒带回家！ 📍下午：龙马潭公园（免费！） 🌿本地人最爱：划船喂锦鲤+登龙马亭看全景，拍照超出片！ 🍜晚餐：公园旁「张坝桂圆林农家乐」吃地道豆花饭，人均15元管饱！
Day2️⃣：古镇慢时光·穿越千年 📍上午：尧坝古镇（免费！距市区30km） 📸出片圣地：青石板路+明清古建筑，穿汉服拍照绝绝子！ 🎁伴手礼：买「尧坝黄粑」和「先市酱油」，比景区便宜一半！ 📍下午：董允坝伞乡（门票20元） 🌂非遗体验：亲手制作油纸伞（15元/把），成品超有纪念意义！ 🌃晚餐：回市区吃「钟跷脚牛肉」，汤底鲜到掉眉毛！
Day3️⃣：山水秘境·治愈系玩法 📍全天：玉蟾山风景区（门票25元） 🚶♀️徒步路线：山脚→千手岩→玉蟾寺→大佛洞（全程3小时） 📌Tips：带点零食和水，山顶的素斋面10元/碗超好吃！ 📍傍晚：沱江骑行（租车15元/小时） 🌅日落最佳点：沱江三桥下，看夕阳把江面染成橘子海！
Day4️⃣：文化沉浸日·小众体验 📍上午：泸州市博物馆（免费！需预约） 🖼️必看：汉代麒麟温酒器（镇馆之宝）+ 泸州酒文化展 📍下午：西南商贸城（买买买！） 🛍️剁手指南：泸州特产（分水油纸伞、泸州肥儿粉）+ 平价服饰批发 🌃晚餐：「古蔺麻辣鸡」总店，麻辣鲜香超下饭！
Day5️⃣：周边延伸游·说走就走 📍选项1：方山风景区（门票15元） 🙏佛教圣地：云峰寺求签超灵！山顶观景台看云海超震撼！ 📍选项2：张坝桂圆林（免费！） 🌳天然氧吧：骑行+摘桂圆（9-10月最佳），带娃首选！ 🍜返程前必吃：「泸州白糕」+「猪儿粑」，软糯香甜超治愈！
🚗【交通指南】 ✈️飞机：泸州云龙机场→打车到市区20分钟（约30元） 🚄高铁：泸州站→公交K8路直达市区（2元） 🚕市内交通：打车起步价6元，景点间打车基本不超过15元
🏨【住宿推荐】 💰性价比之选：水井沟商圈（100-200元/晚，吃喝方便） 🌿特色民宿：董允坝伞乡（200-300元/晚，体验田园生活） 💎高端选择：巨洋饭店（500+元/晚，江景房超美）
💡【本地人提醒】 1️⃣泸州夏天超热！一定要带防晒霜+遮阳伞 2️⃣吃辣能力弱的姐妹提前说"微辣"，本地微辣=外地中辣 3️⃣买酒建议去正规超市，景区慎买"特供酒" 4️⃣每周三/六有夜市，水井沟附近超热闹！
📸【拍照打卡点】 1️⃣龙马潭公园锦鲤池（穿浅色衣服更出片） 2️⃣尧坝古镇武庙门（对称构图yyds） 3️⃣玉蟾山大佛洞（仰拍显壮观） 4️⃣沱江三桥日落（长焦镜头必备）
💬姐妹们！龙马潭区真的值得！既有烟火气又有文艺范，5天时间刚好把经典和小众都玩遍～评论区蹲一个组队的小伙伴呀！👯♀️
