🌿Day1：初遇长宁，竹海入画
早上从成都/重庆出发（高铁1.5h直达长宁站），打车直奔【蜀南竹海】！🎫门票100元，建议买观光车套票（55元/人），景区超大，走路会累哭😭
📸必打卡点：
1️⃣ 翡翠长廊：阳光透过竹叶洒下光斑，穿白裙子拍照绝美！👗
2️⃣ 七彩飞瀑：雨后水量超大，站在观景台被水雾包围超清凉～💦
3️⃣ 海中海：划竹筏（50元/船）穿越竹林，仿佛武侠片现场！🚣♀️
🍜晚餐推荐：景区内的【全竹宴】，竹荪炖鸡、竹筒饭、凉拌竹笋…鲜到掉眉毛！🎋
🏠住宿：住景区内民宿（200-400元/晚），推窗就是竹林，晚上听虫鸣超治愈～🌙
🌸Day2：竹海深度游+禅意体验
🌅清晨去【仙寓洞】看日出，云雾缭绕像仙境！🧘♀️
🚶♀️下午徒步【天皇寺】到【忘忧谷】路线，沿途溪水潺潺，适合拍照打卡📸
🍵体验项目：
✔️竹编手作（50元/人）：亲手做个小竹篮超有成就感！
✔️竹海茶馆喝茶（30元/杯）：坐在竹椅上嗑瓜子喝茶，本地人同款悠闲～
🌃晚餐：回民宿吃柴火鸡，围炉煮酒超有氛围！🔥
🏯Day3：穿越千年，古镇慢时光
上午打车去【龙华古镇】（车程1h），免费景点！🆓
📸必打卡：
1️⃣ 明清古街：青石板路+木结构老房子，穿汉服拍照超出片！👘
2️⃣ 八仙山立佛：世界第一立佛，高32米，震撼到说不出话！🙏
3️⃣ 丹霞洞瀑布：小众秘境，人少景美，适合发呆放空～
🍡美食推荐：古镇里的【叶儿粑】（2元/个），豆沙馅软糯香甜！
🏡住宿：住古镇客栈（150-300元/晚）,晚上听溪水声入睡超舒服～
🌄Day4：自然奇观+户外探险
上午去【七洞沟景区】（门票58元），玩刺激项目！🎢
💥必玩：
✔️高空玻璃桥（80元）：脚下是峡谷，腿软但超爽！
✔️峡谷漂流（120元）：夏天必玩！全程尖叫不断～
✔️旱滑道（30元）：像坐巨型滑梯，小朋友也能玩！
🍲午餐：景区外的【河鲜馆】，黄辣丁炖豆腐鲜到舔碗！🐟
🌅下午去【苦竹寺】看日落，人少景美，适合拍剪影照～🌇
🎁Day5：买买买+返程
🛍️伴手礼推荐：
1️⃣ 长宁竹荪：干货礼盒（80-150元/盒），煲汤超鲜！
2️⃣ 竹编工艺品：小竹篮、竹扇（20-100元），送人超有特色！
3️⃣ 芽菜包子：本地特色，真空包装可带回家～
🚄返程：打车去长宁站，结束完美旅程！
💰总花费参考（2人同行）：
交通：高铁+打车≈600元
住宿：4晚≈1000元
门票+玩乐≈800元
餐饮≈600元
总计≈3000元（人均1500元），如果穷游可压缩到人均800+！
💡Tips：
1️⃣ 蜀南竹海很大，一定要买观光车票！
2️⃣ 古镇商业化程度低，建议自带零食和水～
3️⃣ 漂流项目5-10月开放，其他时间可替换为温泉！
4️⃣ 穿舒适运动鞋，每天步数轻松2万+！
🌈长宁真的超适合慢旅行！竹海、古镇、瀑布、美食…5天根本玩不够！快收好这份攻略，找个周末说走就走吧～🚀
