2015亚丁旅游攻略，亚丁游玩

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本文目录一览：

第一天：稻城至亚丁景区，游览珍珠海、仙乃日神山，适应高原环境。第二天：亚丁村出发，徒步五色海、牛奶海，经洛绒牛场至寺庙，体验高原湖泊与草甸。第三天：亚丁村小转山（需12小时，根据体能调整），深度探索神山周边。第四天：亚丁村至青蛙海，结束行程。

换洗衣物（建议轻便保暖材质），可备雨衣或防水外套。其他物品：保温杯（多喝热水）、防晒霜（SPF50+）、个人常用药品。交通方式飞机直达：稻城亚丁机场是全国海拔最高的机场（4411米），适合时间紧张或体力有限的游客。

主要景点亚丁风景区：徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过，由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步需要相当的体力。游客可以根据自身情况选择短途或长途徒步路线。海子山：平均海拔4500米，是青藏高原上最大的古冰体遗迹。这里有大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖。

第6天：亚丁—香格里拉镇—稻城（110KM）早起观赏日照金山，早餐后乘坐景区观光车到达扎灌崩，徒步至冲古服务区，观赏冲古寺及仙乃日神山风光，自费乘坐电瓶车前往洛绒牛场，观赏夏诺多吉神山、央迈勇神山等，下午返回稻城县城入住。

1、亚丁稻城旅游景点介绍：牛奶海海拔4600米的牛奶海被四周的雪山环绕着，湖水清莹碧蓝，山止成瀑。五色海布满图案的湖泊，湖水在阳光的照射下，雪山倒映湖面，呈现奇幻的色彩。五色海是藏区著名的圣湖，据传能返演历史，预测未来，很多人会专门徒步到五色海朝拜和许愿。

2、龙古黑海，位于稻城东北方，海拔4000多米，是一个以黑色为主调、深不可测的湖泊。周围环绕着五颜六色的花朵，以及随处可见的野生动物，构成了一幅美丽壮观的自然画卷。在自然景观之外，这里还保留着古老的藏族文化，如野外藏蓬情卦，展现着藏族人民的生活智慧和娱乐传统。

3、神山仙乃日：意为“观世音菩萨”，是“三怙主”雪山的北峰，海拔6032米，是稻城亚丁景区海拔最高的山峰。达洛绒牛场：是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧场。夏诺多吉神山：意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米。

4、稻城亚丁的6个必去景点包括：牛奶海、五色海、洛绒牛场、仙乃日神山、央迈勇神山和冲古寺。牛奶海牛奶海是稻城亚丁的标志性景点之一，因其湖水呈乳白色而得名。这里海拔约4600米，四周雪山环绕，湖水清澈见底，是徒步爱好者的天堂。

新都桥—雅江—理塘—香格里拉（宿：香格里拉）从新都桥出发，经雅江、理塘抵达香格里拉镇。理塘是世界高城，有长青春科尔寺等人文景点。香格里拉镇是前往稻城亚丁景区的重要中转站，海拔相对较低，便于适应高原环境。稻城亚丁景区稻城亚丁景区有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，以及珍珠海、牛奶海、五色海等海子。

衣物装备稻城亚丁海拔较高（亚丁景区最高点超4600米），昼夜温差大且风力强劲。需携带冲锋衣、防风外套、保暖内衣，建议选择颜色鲜亮的衣物便于拍照。鞋子以防滑运动鞋或登山鞋为主，避免高跟鞋或拖鞋。护肤用品高原紫外线强烈，需备高倍数防晒霜（SPF50+）、极润水乳、唇膏和护手霜，防止皮肤干裂。

避免剧烈运动，充分休息以适应海拔。Day2：进入景区上午：从宾馆步行至景区入口（约1公里上坡路，建议缓慢行走），乘坐景区大巴（约2小时）至核心区（海拔4000米以上）。下午：游览仙乃日、央迈勇、夏洛多吉三座神山，观赏雪山、草甸、湖泊景观。

环保要求：稻城亚丁景区内禁止飞无人机、乱扔垃圾，需遵守生态保护规定。天气预警：夏季午后易突发降雨，随身携带雨具，关注景区实时天气公告。总结：稻城亚丁及周边夏季风光旖旎，但需做好高反预防与行程规划。结合四姑娘山、甲居藏寨、海螺沟等景点，可打造一场集雪山、冰川、藏文化于一体的深度旅行。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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